Brezplačna poštnina pri nakupu nad 50€

Oves je superživilo, ki bi ga morali uživati več

Nairn’s ovseni piškoti krepijo vaše telo. Kaj jemo, močno vpliva na naše razpoloženje in splošno počutje. Večina žit, ki jih uživamo, je rafinirana, obdelana ali prepojena z dodatki za izboljšanje okusa in podaljšanje trajnosti. Če želite uživati bolj naravna živila, izberite tista, ki vsebujejo polnozrnati oves, ki je že sam po sebi okusen. Seveda pa […]

Olajšate si sindrom razdražljivega črevesja

Koncept FODMAP, ki velja za eno od najuspešnejših diet pri lajšanju sindroma razdražljivega črevesja. Kaj jesti in čemu se izogibati, da ne boste napihnjeni, imeli drisko in bolečine v trebuhu? Morda se soočate s sindromom razdražljivega črevesja, ki prizadene kar 10 do 15 odstotkov odraslih. Simptome in kakovost življenja je mogoče olajšati in izboljšati z […]