Olajšate si sindrom razdražljivega črevesja
![](https://ulla-shop.si/wp-content/uploads/2024/04/349538087_199514192541984_864805109969672923_n-1.jpeg)
Koncept FODMAP, ki velja za eno od najuspešnejših diet pri lajšanju sindroma razdražljivega črevesja. Kaj jesti in čemu se izogibati, da ne boste napihnjeni, imeli drisko in bolečine v trebuhu? Morda se soočate s sindromom razdražljivega črevesja, ki prizadene kar 10 do 15 odstotkov odraslih. Simptome in kakovost življenja je mogoče olajšati in izboljšati z […]